Hypnose in der Psychotherapie
Hypnose ist mehr als tiefe Entspannung – sie ermöglicht einen direkten Zugang zu unbewussten Prozessen, die unser Fühlen, Denken und Handeln prägen. In diesem Zustand lassen sich belastende Erfahrungen, Ängste oder eingefahrene Muster dort ansprechen, wo sie entstanden sind: im Unterbewusstsein.

In meiner Praxis setze ich Hypnose kombiniert mit modernen psychotherapeutischen Verfahren (z. B. Verhaltenstherapie, ACT, Schematherapie, EMDR) ein. Das macht die Arbeit wirksam und nachhaltig. Typische Anwendungsbereiche sind:

• Auflösung von Angst- und Stressmustern

• Stärkung von Selbstwert und innerer Sicherheit

• Veränderung hinderlicher Glaubenssätze

• Förderung gesunder Gewohnheiten (z. B. Essverhalten, Schlaf, Rauchen)

Hypnose wirkt dabei nicht „von außen“, sondern aktiviert Ihre eigenen Ressourcen. Sie behalten jederzeit die Kontrolle – und können erleben, wie neue, gesunde Verhaltensweisen von innen heraus spürbar werden.