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NEOMEA body, mind & soul
Transformiere dein Leben in nur 90 Tagen!

​​Dein 3-Monats-Transformationsprogramm für innere Balance, Wohlbefinden

und nachhaltige Veränderung mit Hypnose und ACT*

 

Willkommen zu deinem Neuanfang – einem Leben voller Leichtigkeit, innerer Balance und Selbstverwirklichung. Im einzigartigen 3-monatigen Hypnose-Coaching-Programm begleite ich dich mithilfe der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und Hypnose auf einer tiefgehenden Reise der Transformation. Dieses Programm unterstützt dich dabei, deine Ernährung nachhaltig umzustellen, emotionale Verletzungen zu heilen, hinderliche Glaubenssätze zu transformieren und dein volles Potenzial zu entfalten – mit Akzeptanz und Klarheit.

 

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Dein Weg zur Transformation mit ACT und Hypnose:

Wöchentliche Hypnosesitzungen: Jede Woche erwartet dich eine individuell auf dich abgestimmte Hypnosesitzung. Diese Sitzungen unterstützen dich dabei, die Beziehung zu deinen Gedanken und Gefühlen zu verändern, hinderliche Muster aufzulösen und in Akzeptanz mit deinem Erleben zu kommen. Wir arbeiten daran, frühere Verletzungen zu heilen und deine inneren Werte zu klären, sodass du dich mit Klarheit und Zielstrebigkeit weiterentwickeln kannst.

 

Akzeptanz und Achtsamkeit im Alltag: Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie lehrt dich, innere Widerstände loszulassen und herausfordernde Gefühle anzunehmen. Du lernst, achtsam mit dir selbst umzugehen und in herausfordernden Momenten Ruhe zu bewahren, ohne von äußeren Umständen getriggert zu werden. Diese neuen Fähigkeiten helfen dir, auch in stressigen Situationen in deiner Mitte zu bleiben.

 

Alltagstaugliche, transformative Aufgaben: Du erhältst jede Woche einfache, alltagstaugliche Aufgaben, die auf ACT-Prinzipien basieren und dir helfen, die neuen Erkenntnisse direkt in dein Leben zu integrieren. Durch kleine, konkrete Schritte stärkst du Körper, Geist und Seele und kommst Schritt für Schritt deinem persönlichen Ziel näher.

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Ernährungsumstellung mit Achtsamkeit und Akzeptanz:

Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für die Balance von Körper, Geist und Seele. Sie beeinflusst unsere körperliche Gesundheit, fördert geistige Klarheit und Konzentration, stärkt die emotionale Stabilität und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Wie Hippokrates einst sagte: "Lass Nahrung deine Medizin und Medizin deine Nahrung sein."

In diesem Programm steht nicht der Verzicht oder strenge Diätpläne im Vordergrund. Stattdessen nutzen wir die Prinzipien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), um eine achtsame Haltung zur Ernährung zu entwickeln. Du lernst, deinen Körper und seine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und gesunde Entscheidungen mit Leichtigkeit zu treffen. So gewinnst du nicht nur mehr Energie und Vitalität, sondern auch eine nachhaltige Zufriedenheit – ohne Druck und ohne starren Ernährungsregeln.


 

 

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Für wen ist dieses Programm geeignet?

Dieses Coaching ist ideal für dich, wenn du…

    •    dich nach tiefer, nachhaltiger Veränderung sehnst und innere Balance finden möchtest.

    •    deine Selbstheilungskräfte aktivieren und alte Verletzungen loslassen willst.

    •    lernen möchtest, deine Gedanken und Gefühle anzunehmen und einen gesunden Umgang mit Herausforderungen zu finden.

    •    deine Beziehungen achtsamer und liebevoller gestalten und ein erfülltes, wertorientiertes Leben führen

          möchtest.

 

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* ACT: Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine moderne Therapieform, die Ihnen hilft, besser mit schwierigen Gedanken und Gefühlen umzugehen, anstatt gegen sie anzukämpfen. In der Therapie lernen Sie, belastende Gefühle anzunehmen („Akzeptanz“), ohne dass sie Sie beherrschen. Gleichzeitig richten Sie den Fokus darauf, was Ihnen wirklich wichtig ist („Commitment“), und arbeiten Schritt für Schritt daran, ein Leben zu führen, das Ihren Werten entspricht.

Was erwartet dich in diesen 3 Monaten?

Dieses Coaching-Programm ist speziell für Menschen entwickelt, die sich nach mehr innerer Ruhe und Gelassenheit sehnen und ihre persönliche Weiterentwicklung vertiefen möchten. In den Sitzung integrieren wir Methoden aus der Hypnose kombiniert mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, um dich dabei zu unterstützen, Blockaden zu lösen, deine Werte zu klären und ein Leben in bewusster, authentischer Ausrichtung zu gestalten.

Deine Ergebnisse nach 3 Monaten

Am Ende dieses Programms wirst du die positive Veränderung in deinem Leben deutlich spüren:

 

Innere Ausgeglichenheit und Wohlbefinden: Du fühlst dich zentrierter, gehst achtsamer mit dir selbst um und findest auch in stressigen Momenten Ruhe in dir selbst. Durch ACT gelingt es dir, deine Gedanken und Gefühle zu akzeptieren, ohne dich von ihnen leiten zu lassen.

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Heilung und Loslassen von alten Verletzungen: Frühere Wunden und blockierende Glaubenssätze werden sanft aufgelöst und transformiert. Du findest Klarheit über deine Werte und lässt vergangene Verletzungen los, sodass du mit neuem Selbstvertrauen in die Zukunft blicken kannst.

 

Gesunde Ernährung mit Leichtigkeit: Du hast deine Ernährung nachhaltig verändert, ohne das Gefühl von Verzicht. Durch die achtsame Herangehensweise spürst du besser, was dir guttut, und fühlst dich lebendig und energiegeladen.

 

Die beste Version deiner selbst: Durch die Integration von ACT-Prinzipien wirst du die Fähigkeit entwickeln, bewusster zu leben, in Übereinstimmung mit deinen Werten zu handeln und die beste Version deiner selbst zu sein – authentisch, frei und in Balance.

Image by Nadine Primeau

Dein Weg zu mehr Leichtigkeit beginnt hier!

Buche dein Gratisgespräch und starte deine 3-monatige Reise zur besten Version deiner selbst – mit Klarheit, Akzeptanz und der Kraft deines inneren Potenzials.

Image by Caroline Veronez

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DEIN WEG ZUR BESTEN VERSION DEINER SELBST

Das NEOMEA Coaching ist ein ganzheitliches Konzept, das auf umfassende Transformation abzielt – von der Ernährung bis hin zu deiner mentalen Einstellung.

Image by Alyson McPhee

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WAS ERWARTET DICH?

Dieses dreimonatige Programm bietet dir eine Reise hin zu einem gesünderen Lebensstil und gesteigertem Wohlbefinden.

Gemeinsam schaffen wir nachhaltige Verhaltensänderungen, die deinen Körper, deine Energie und deine Gesundheit positiv beeinflussen werden.

Kennenlern-gespräch

Ein ausführliches Erstgespräch, um deine Ziele klar zu definieren.“

Support

Täglicher persönlicher Support via WhatsApp.

Wöchentliches
Update

Wöchentlich erhältst du maßgeschneiderte Anpassungen, die perfekt zu dir passen.

individuell

Individuell entwickelte Hypnosen, die dich auf deiner Reise unterstützen.

Image by Divaris Shirichena

DEIN WEG ZUR BESTEN VERSION DEINER SELBST

Schließe dich dem NEOMEA Coaching an und erlebe eine Transformation für Körper, Geist und Seele. Starte noch heute deine Reise zu einer besseren Version deiner selbst! In nur 90 Tagen kannst du die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen. Lass dich überraschen, wie sich nicht nur deine Gesundheit und Energie durch nachhaltige Veränderungen verbessern, und auch dein Mindset sich positiv wandeln wird. Dein Körper und deine Vitalität werden es dir danken – für ein erfülltes Leben!

DEINE PERSÖNLICHE REISE

Während der gesamten drei Monate stehe ich dir zur Seite. Jede Woche hast du die Möglichkeit, dich mit mir auszutauschen und all deine Fragen zu klären. Deine Zufriedenheit und dein Erfolg sind mein oberstes Ziel.

Lass uns sprechen!

Hast du Fragen oder möchtest mehr über das NEOMEA Coaching erfahren? Kontaktiere mich gerne unter

0152 22 411 511 oder per E-Mail an info@neomea.de – ich bin für dich da!

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