FAQS

WAS IST HYPNOSE NICHT?

Obwohl es von außen betrachtet so ausschauen mag, ist Hypnose keine Bewusstlosigkeit oder ein Schlaf. Menschen, die eine Hypnose erleben, haben meist die Augen geschlossen. Doch kann man auch durchaus mit offenen Augen in tiefster Hypnose sein, was ein großer Unterschied zum klassischen Schlaf darstellt. Wenn man Hypnose mit einem Schlaf vergleichen möchte, ist diese mit am ehesten mit einem Tagtraum vergleichbar.

Mensch in Hypnose beschreiben ihre Hypnose nachträglich als dösen oder dämmern, da sie in diesem Zustand äußerst entspannt sind und gleichmäßig atmen. Dennoch sind die Klienten quasi hellwach und fokussieren sich voll auf die jeweilige Botschaft und das Gespräch der Therapeutin, wodurch sogar die Aufmerksamkeit erhöht ist. Im Gegensatz zum Schlaf bekommen hypnotisierte Menschen im Umfeld alles bewusst mit. Da sich Klienten im Anschluss an einer Hypnose an Details erinnern können, ist auch die Narkose kein vergleichbarer Zustand. 

Auch wenn die Entspannung in einer Hypnose eintritt, ist die Anspannung auch häufig Teil einer Hypnose. Somit ist der Begriff der Hypnose kein Synonym für Entspannung.

Aus der Showhypnose mögen Sie ggf. dem verbreiteten Irrtum erlegen sein, dass Sie in der Hypnose beliebig steuer- und manipulierbar seien. Dies ist nicht der Fall. Wie bereits erwähnt, ist die Konzentrations- und Denkfähigkeit besonders stark ausgeprägt. Während der Hypnose werden lediglich negative, innere Stimmen und destruktive Gedanken ausgeblendet, weshalb der eigene Willen und das Verlangen nach Veränderung nicht ausgeschaltet wird. Das Denken tritt in der Hypnose zurück und lässt dem Unterbewusstsein den Vortritt. Die Prozesse im Hirn laufen weiterhin wie gewohnt weiter, doch wird das kritische Denken für einen Moment in den Hintergrund gerückt.
Dementsprechend ist Hypnose auch keine Ohnmacht. Ein Mensch in Ohnmacht bekommt nichts mit, ein Mensch in Hypnose allerdings alles. Man kann nicht in einer Hypnose stecken bleiben. Der Mensch hat weiterhin die volle Entscheidungskraft. Wenn ein Klient sich im Inneren gegen Worte oder Suggestionen wehrt oder ablehnt, bewirken diese nichts. Um Erfolge zu erzielen, müssen sich Klienten bewusst für Veränderungen entscheiden und die Aufnahmefähigkeit in der Hypnose zulassen.

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WIE FÜHLT SICH HYPNOSE AN?

Es gibt kein bestimmtes Gefühl, das Sie während einer Hypnose spüren. Manche Menschen fühlen eine besondere Schwere oder eine Leichtigkeit. Falls Sie körperliche Beschwerden haben, werden diese während der Trance nicht spürbar sein, es sei denn wir triggern diese bewusst an.
Während der Hypnose werden Sie weder bewusstlos sein noch schlafen. Sie sind klarer und wacher während der Hypnose als im Wachzustand, da Sie Ihre Gefühle und Gedanken viel bewusster wahrnehmen. Manche Menschen sehen mehr Bilder, die einen Bezug zu ihren Themen haben.
Man kann eine Hypnose auch jeder Zeit bewusst beenden, indem man einfach die Augen öffnet. Doch würde ich Sie bitten, dies nicht zu tun. Öffnen Sie sie nur dann, wenn ich Sie dazu in der Hypnosesitzung auffordere. Sonst kann es vorkommen, dass Sie bestimmte Emotionen nicht adäquat verarbeiten können. Das Gefühl der Hypnose wird von Klienten mit einem Gefühl der Wärme, Vertrauen, Leichtigkeit und Schwere beschrieben und als angenehm wahrgenommen.

KANN EINE HYPNOSE-SITZUNG MEINE PERSÖNLICHKEIT VERÄNDERN?

Das Gegenteil ist bei der Hypnose der Fall. Mit Hilfe einer Hypnosetherapie können Sie die Blockaden abbauen, die Sie verhindern, der Mensch zu sein, der Sie in ihrem Kern sind. Alles, was Sie als Mensch ausmacht, darf da sein, ohne dass Sie befürchten müssen, dafür kritisiert oder verletzt zu werden. Wir lösen Ihre emotionalen Belastung hinter den Ursachen auf, die Sie davon abhält, sich frei zu entfalten. Die Hypnose macht Sie nicht zu anderen Menschen, sie führt Sie zu sich selbst zurück und lässt Sie in Leichtigkeit Leben. Sie werden quasi zurück geführt, zu Ihrer wahren Persönlichkeit. Wir können nichts an unseren Genen verändern, allerdings können wir unser inneres Ich freilegen und von gesellschaftlichen Normen, Erziehung oder negativen Emotionen befreien.

WAS IST EINE HYPNOTISCHE TRANCE?

Die Trance ist ein Zustand, in dem Menschen tief entspannt und gleichzeitig hochkonzentriert sind. Sie sind dabei nicht bewusstlos und ihnen kann nichts von außen eingeredet werden. Eine Trance fühlt sich genauso an wie, wenn man ein spannendes Buch liest und sich wie mitten im Geschehen fühlt. Oder Sie fahren mit dem Auto und kommen plötzlich am Fahrtziel an, ohne den Weg dorthin bewusst wahrgenommen zu haben.
Die hypnotische Trance hat eine entspannende Wirkung auf den Körper. Bei Eintreten der Trance können einige ungefährliche Effekte auftreten: Manche Menschen spüren einen Hustenreiz, einen Juckreiz, Tränen der Augen, Gähnen, einen verstärkten Schluckreiz oder einen Lachreiz. Versuchen Sie, bitte diese Reize nicht zu unterdrücken, sondern lassen Sie sie einfach geschehen. Ein Unterdrücken der Reize, kann die Trance stören. Daher dürfen Sie sich selbstverständlich bei einem Juckreiz kurz kratzen, damit Sie anschließend in eine tiefe, intensive Trance gehen können.

WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN SHOWHYPNOSE UND HYPNOSETHERAPIE?

Showhypnose und Hypnosetherapie haben nur gemeinsam, dass beide Verfahren in Trance stattfinden. Sonst gibt es keinerlei Gemeinsamkeiten.
Die Showhypnose dient nur der Unterhaltung vor einem Publikum und hat keinen therapeutischen Mehrwert. Über verschiedene Tests werden die „hoch-hypnotisierbaren“ Menschen herausgefiltert. Diese müssen dann meist peinliche Handlungen vorführen.
Während einer Hypnosetherapie hat der Klient die volle Kontrolle über die Themen und den Verlauf der Sitzung.

WIE KANN ICH MICH AUF DIE HYPNOSEBEHANDLUNG VORBEREITEN?

• Kommen Sie bitte pünktlich zu unserem Hypnosetermin, um Stress im Vorfeld zu vermeiden.

• Nehmen Sie sich vor und nach der Hypnosebehandlung am selben Tag nichts besonders anstrengendes vor.

• Vermeiden Sie es, übermüdet oder erschöpft zum Termin zu kommen, da die Aufnahmefähigkeit sonst eingeschränkt sein kann.

• Nehmen Sie bitte 4 Stunden vor dem Termin keine koffeinhaltigen Getränke (z.B. Kaffee, Cola, schwarzer Tee) zu sich, weil die aufputschende Wirkung kontraproduktiv für die Trance sein kann. Trinken Sie stattdessen ausreichend Wasser.

• Verzichten Sie mind. 48 Stunden vor der Behandlung auf den Konsum von Alkohol oder bewusstseinsbeeinflussenden Mitteln.

BIN ICH ÜBERHAUPT HYPNOTISIERBAR?

Generell ist jeder Menschen gut hypnotisierbar. Nur einige Ausnahmen, etwa 10-15% aller Menschen, sind nur schwer zu hypnotisieren, weil sie skeptisch sind, die Hypnose ablehnen oder die Anweisungen des Hypnotiseurs nicht zulassen. Auch manche psychische Erkrankungen und die Einnahme von Antidepressiva können die Trancefähigkeit erschweren. Besonders ängstliche und/oder perfektionistische Menschen haben Schwierigkeiten, sich überhaupt zu entspannen. Wenn wir alle Ängste und offenen Fragen zur Hypnose im Vorgespräch klären, werden Sie sich gut auf die Hypnose einlassen können.

BEKOMME ICH ALLES WÄHREND DER HYPNOSE MIT?

WIE WIRD MIT HYPNOSE BEHANDELT?

Es gibt zahlreiche Formen von Hypnose. Der Schwerpunkt meiner Hypnosen ist die suggestive Hypnose, die Regressionshypnose und das Simpson Protocol. Mit diesen Methoden lassen sich negative Emotionen auflösen und innere Blockaden beheben.

WAS IST SUGGESTIONSHYPNOSE?

Suggestion ist die Beeinflussung des Denkens, Fühlens, Wollens oder Handelns eines Menschen. Bei Problemen und Symptomen, die keine emotionale Ursache haben, wie z.B. das Rauchen oder gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, kann mit Suggestionen in der Hypnose gearbeitet werden. Mit Hilfe der Suggestionshypnose wird versucht, ein Gefühl und das damit verknüpfte Verhalten, direkt zu verändern.

WIE WERDE ICH MICH NACH DER HYPNOSE FÜHLEN?

WIE VERHALTE ICH MICH NACH DER HYPNOSEBEHANDLUNG?